Sexy dance pro všechny - ukázková hodina
Hledáte styl tance, který Vás uchvátí a podpoří Vaši ženskou stránku a sebevědomí? Působit sexy znamená především věřit sama v sebe.
Lekce sexy dance jsou vhodné pro ty, kteří chtějí podpořit, rozvíjet a posouvat své sebevědomí. Chtějí objevovat kouzlo svůdnosti a umění, jak toto vyjádřit skrz pohyb. Dávka zdravého sebevědomí v kombinaci s taneční průpravou udělá z každé z nás sexy ženu.
Každou lekci začínáme rozcvičkou, kdy zahřejeme tělo, následně ho protáhneme. Po té následuje technická taneční část, kde si postupně vysvětlíme jak na chůzi, základní pohyby sexy dance, otočky a podobně. Na to navážeme choreografií, která nás bude provázet celým kurzem. Dobrovolní zájemci můžou s choreografií vystupovat na akci tanečního studia. Na konci lekce se protáhneme, abychom uvolnily svaly.
Co si vzít s sebou na lekci:
Doporučujeme pohodlné oblečení - legíny a tílko.
Tančit můžete v ponožkách, baletních piškotách nebo jazzové obuvy. Pevná obuv typu botasky a boty s platformou nejsou vhodné. Časem se Vám můžou hodit latinky s chráničem podpatku nebo boty typu High heels (vyšší boty se zpevněným kotníkem, podpatek je umístěn blíže ke špiččce boty, která je otevřená a s měkkou ohebnou podrážkou jako u latinek).
Při floorworkových kombinacích oceníte pěnové chrániče kolen - lektorka Vás včas upozorní.
Pak už jen pití, úsměv a chuť tančit :)
Druh lekce: Otevřená lekce
Datum konání lekce: 09.09.2024
Termín konání lekce: 17:00 - 18:00
Místo konání lekce: Sál 2
Taneční styl: Sexy dance
Lektor: Tereza Fayová
Rezervace
Chcete-li provést rezervaci, musíte se přihlásit nebo registrovat
Volná místa: Více volných míst
Cena lekce: 50 Kč
(od 46 Kč při nabití kreditu 1500 Kč)