Sportovní gymnastika Začátečníci - ukázková hodina

Ukázková hodina pro začátečníky od 8 let.

Ideální způsob, jak rozvinout základní fyzickou zdatnost dětí. Cvičení je zaměřeno na rozvoj pohybových schopností dětí, pohybovou koordinaci a prostorovou orientaci, odvahu a samostatnost. Hodina zahrnuje rozcvičku, cvičení s vahou vlastního těla a nácvik různých akrobatických kousků, kterými jsou např. kotouly, stojky, hvězdy či rondáty. 

Na lekci je maximálně 10 dětí, aby byl zaručen individuální přístup lektora.

S sebou na lekci: Pohodlné přiléhavé oblečení, pití, cvičí se bez bot.