Stojky, balance MP a výše- kurz

Tento kurz je navazující na kurz začátečníků a je vhodné, aby účastníci měli již zkušenosti s tréninkem balancí i přípravnou prací na stojkách. Bude se dále pracovat s přípravnými cviky na správné držení těla při balancích ať už na loktech, ramenou, či pravé stojce. Tréninku není nikdy dost. Pokroky jsou opravdu znatelné a určitě si odnesete i mnoho cenných rad a přípravných cvičení pro domácí trénovaní. :-)

Pro úplné začátečníky doporučujeme kurz, který má u názvu lekce napsáno pro začátečníky.

S sebou si vezměte přiléhavé pohodlné oblečení, cvičí se bez bot, pití a ručník.