Sportovní gymnastika pokročilí od 9 let

Tento kurz je vhodný pro děti, které mají již zkušenosti s gymnastikou. Je to pokračující kurz. Předpoklad je zvládnutí kotoulů, hvězd obě ruce jedna ruka, rondat, více či méně zvládnuté přemety, příprava na dynamické skoky. V rámci kategorie prostné, zkušenosti s prvky jako cval, skoky např. nůžky, jelen apod. Snažíme se, aby účastníci mohly pokračovat dál a mít prostor na trénink dalších náročnějších prvků.

Tento kurz je vhodný i jako doplňující trénink pro tanečnice a sportovce, pro rozvoj pohybových dovedností, viz. níže.

Ideální způsob, jak rozvinout základní fyzickou zdatnost dětí. Cvičení je zaměřeno na rozvoj pohybových schopností dětí, pohybovou koordinaci a prostorovou orientaci, odvahu a samostatnost. Hodina zahrnuje rozcvičku, cvičení s vahou vlastního těla a nácvik různých akrobatických kousků, kterými jsou např. kotouly, stojky, hvězdy či rondáty.

Na lekci je maximálně 10 dětí, aby byl zaručen individuální přístup lektora.

S sebou na lekci: Pohodlné přiléhavé oblečení, pití, cvičí se bez bot.

Cena kurzu

• pro členy klubu 2 000,-
• pro nečleny klubu 2 210,-

Pokud nejste členem klubu, nevadí, můžete se do klubu přihlásit společně s přihláškou do kurzu.