Pole Dance MP - kurz

 

Pole dance pro dospělé, navazující kurz na začátečnický kurz, nebo ideální varianta pro návrat na tyč po pauze :)

 

V tomto kurzu se naučíme základní spiny, tj. rotační prvky s tyčí, ale i statické prvky, šplh a pokud vše půjde dobře, dojde i na očekávané věšení hlavou dolů v základních invertech. Vyzkoušíme si jejich propojení v jednoduchých tanečních variacích.

 

V rámci lekcí budeme rozvíjet koordinaci i dynamiku pohybu a flexibilitu celého těla.

 

S sebou na lekci si vezměte ručník, pití, kraťásky, top a legíny.

 

Cena kurzu

• pro členy klubu 2 800,-
• pro nečleny klubu 3 360,-

Pro členství ve sportovním klubu je nutné vyplnit přihlášku na recepci studia.