Sportovní gymnastika
Jedná se o cvičení, které rozvíjí motorické schopnosti a propriocepci, tzn. zlepšuje provedení a cítění pohybu. Také formuje a zpevňuje postavu.
Naučíme Vás základům sportovní gymnastiky v akrobacii jako jsou tzv. stojky z různých poloh, přemety, hvězdy, gymnastické skoky a pokročilejší zvládnou např. fliky a araby
Náročnost cviků je přizpůsobena možnostem a potřebám klienta. Lektor má bohaté zkušenosti s aktivní činností ve sportovní gymnastice a s trénováním dětí. Dbá na správné provedení jednotlivých cviků, aby nedošlo ke zranění klienta.
Co si vzít s sebou na lekci sportovní gymnastiky:
Pohodlné přiléhavé oblečení,pití, cvičí se bez bot.
Sobota 25.01.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Neděle 26.01.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Pondělí 27.01.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Úterý 28.01. 18:00 - 19:00
Středa 29.01. 17:00 - 18:00
Čtvrtek 30.01.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Pátek 31.01.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.